Pauls Schreibtischübungen
!http://www.macprofessionell.de/wp-content/uploads/2006/06/_images_paul_schreibtisch_uebungen_paul_miniatur.jpg ( Paul Schreibtisch Uebungen Paul Miniatur)!:http://www.die-praevention.de/bewegung/paul_schreibtisch/index.html
Frauen verbringen pro Tag im Durchschnitt 6,7 und Männer 7,1 Stunden im Sitzen. Da sollte man zwischendurch mal was für den Rücken tun.
Das Bundesministerium für Gesundheit empfiehlt: “Die Prävention - Pauls Schreibtischübungen”:http://www.die-praevention.de/bewegung/paul_schreibtisch/index.html.
Gefunden bei “Apfeltalk”:http://www.apfeltalk.de/forum/gesunder-ruecken-dank-t41258.htm
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