Adventskalender Tipp 2: Gut eingepackt, aber nicht zu warm
Wenn’s bei Wind und Wetter nach draußen gehen soll, achten Sie auf warme, wetterfeste und bequeme Kleidung aus atmungsaktiven Materialien (z.B. Goretex).
Besonders wichtig: Warme Socken, am besten aus Wolle und feste Schuhe, die Wasser und Kälte abweisen. Denn hat man sich erst mal kalte Füße geholt, steigt die Erkältungsgefahr rapide an. Das geht so: Zwischen den Füßen und der Rachenschleimhaut gibt es eine Rückkopplung. Bei kalten Füßen werden Nasen- und Rachenschleimhaut schlechter durchblutet. Dadurch kühlt die Schleimhaut aus und die Viren dringen leichter ein.
Ein warmer Schal, dicke Socken und warme Schuhe sind also eine echte Virenblockade.
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