Adventskalender Tipp 13: Echinacea einnehmen
Extrakte aus dem Kraut des roten Sonnenhuts (Echinacea purpurea) sollen die Schleimhäute unempfindlicher gegen Krankheitserreger machen. Außerdem steigern sie die Fähigkeit des Immunsystems Viren, Pilze und Bakterien zu vernichten. Der Organismus beschleunigt die Produktion von Abwehrzellen. Freßzellen (Granulozyten und Makrophagen) werden aktiviert. All dies trägt dazu bei, dass Krankheitserreger in ihrer Vermehrung gehemmt und schließlich vernichtet werden. So werden Infekte vermindert oder lassen sich - falls sie schon ausgebrochen sind - zeitlich verkürzen.
Am besten ist es, sofort bei den ersten Anzeichen eines Infektes - wenn also zum Beispiel der Hals kratzt - mit der Einnahme eines Echinacea-Präparates zu beginnen. Manchmal lässt sich so die Erkältung noch abwenden.
Quelle: Madaus
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