Verspannungsfalle Schreibtisch
Friday, 19. January 2007Wer am Schreibtisch sitzend seine Brötchen verdient, hat höchstwahrscheinlich schon mal mit Rückenschmerzen und Nackenverspannungen zu tun gehabt. Bei meine-gesundheit.de gibt es ein paar leichte Übungen, die ganz gut helfen, sich zwischendurch ein bisschen aufzulockern. Hilft auch, wenn die Verspannungsfalle nicht “Schreibtisch” heißt, sondern zum Beispiel “plärrendes-Kleinkind-schräg-auf-der-Hüfte-sitzend-durch-die-Wohnung-schleppen” oder “Mülltonnen-in-unergonomischer-Haltung-auf-den-Laster-stemmen”.
Bild: Deutsches Forum Prävention und Gesundheitsförderung e.V.
